Hoje o peso deu -0,7lbs.... 188.5lbs (84,8lbs)..... Baixei dos 85kg!!!!
Eu coloco o peso em lbs pq peso na balança do wii... Gosto dela pq grava o peso pra sempre... E por ser em lbs, vc ve o peso descendo mesmo que seja pouquinho....
Cada 1lbs é 450gramas
Então para converter de lbs para kg é só multiplicar por 0,45...
O café da manha foi omelete com cebola, queijo e presunto.... Uns 2,5c...
Comi um polenguinho de cheddar e na caixa diz 0,8c nesse.... mais do q no branco... Estranho....
Almoço:
2 fatias finas de picanha, linguiça, torresmo (ha!), salada de aldace, tomate com molho parmesao e queijo ralado e queijo coalho... 6c
Lanche: barrinha 2c
Total: 11,3g
A noite comi petiscos na casa da minha mãe... Carne, linguiça, salsicha, azeitona, salaminho e queijo....
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