Criei um blog novo para acompanhar a segunda fase da minha dieta!!!
No final do ano, a perda de peso deu uma desacelerada por causa do Natal e Ano Novo.... Mesmo sem comer nada proibido, comi demais... Ai ja viu.....
Uma boa noticia foi que voltei a comprar uma calça 44!!! Em outubro eu tive o desprazer de comprar minha primeira calça e bermuda 46!!! Quando fui experimentar calça para o niver de AT em meados de dezembro, só 46 cabia.... Acabei nao comprando de desgosto... Então na semana antes do niver, eu fui comprar e pedi 46, mas TODAS ficaram largas!! Entao comprei uma 44!! Das 44 que experimentei, teve algumas que ficaram bem frouxas ainda!!!! A meta calcistica agora é comprar uma 42 até março!!!!
Mas voltando... No final de semana da festa eu liberei geral... Comi todos os carboidratos que nao podia.... Certamente comi mais carboidrato em um final de semana do que em um mes e meio de dieta!!!
Quando comecei a dieta, estava anciosa por esse final de semana.. Mas quando ele chegou, senti até falta da dieta!!!
Retrospectiva do peso... Quando comecei dia 17/11, eu estava com 92kgs.. Em 7 semanas cheguei a 85,2kgs (na verdade perdi peso mesmo durante 4 semanas... Pq na semana da tpm nao perdi nada e nem na semana do natal e ano novo como ja tinha falado)
Com a escapolida do niver voltei para 192,5lbs (86,6kg) e esse é meu ponto inicial desta segunda fase que começou na segunda feira (09/01/2012).
Hoje de manhã pesei 190,2lbs (85,6kg)
No final de semana vou tentar fazer as medições com fita tambem!!
Nesse blog aqui vou estar fazendo o acompanhamento do peso, listando as coisas que eu for comendo, colocando os principios basicos da dieta e as receitinhas legais que eu achar ou inventar!!
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